つくし保育園 センター南 スタッフブログ
2017.12.11
リトミックの園内研修を行いました。

つくし保育園センター南では定期的に園内研修を行っています。

今回は大掃除の日だったので、職員が全員出席できる機会のためリトミックの研修を行いました。

2歳児以上は週に一回、リトミックの時間を設けています。

担当になっている職員が外部に研修に行き、それを園の職員におろします。

まずは園長先生が、リトミックをやることの意義を話します。

DVDを見て、ひとつひとつの動きをチェックします。

『ドングリの動き』です。

同一方向に回転する際に足を上げてから交差させ身体をひねって回転します。

『は虫類の動き』です。

全身を床に付けて進みますが、つま先を立て床を捉え前方へと身体を押し出します。

『ウサギの動き』です。

ピアノに合わせて力をあまり入れずに飛び跳ねます。

『アヒルの動き』です。

背筋をまっすぐにして腰を落とし、膝を左右に開いて進みます。

端まで行くと、そのまま後退もします。

『カメの動き』です。

足先をしっかりと持ち、上体を反らします。

『カエルの動き』です。

慣れてくると本物のカエルのように跳び上がります。

 

リトミック研修が終わる頃には、ほとんどの職員の息が上がっていました。

ひとつひとつの動作をきっちり行うと、かなりの全身運動になります。

 

しっかり身体がほぐれたからか、この後の大掃除がとてもはかどりました♪